Margret Notté

Author Archives: Margret Notté

Authenticiteit: Wie ben ik echt?

Wat is authenticiteit. Wat moet je doen om authentiek te zijn? Hoe kom je erachter wie je echt bent? Wat is authenticiteit? Er zijn een heleboel woorden die naar de kern van authenticiteit verwijzen, zoals echtheid, oorspronkelijkheid, zuiverheid, van binnenuit, integriteit, eerlijkheid, oprechtheid, betrouwbaarheid, geloofwaardigheid, vrij van bedrog, misleiding en hypocrisie. Authentiek zijn heeft dus blijkbaar alles te […]

Lees meer...

Wat je moet weten over mediteren

Eigenlijk weten we het allemaal wel. Mediteren is goed voor je. Maar waarom ook al weer? En wat is er precies de bedoeling van? Is het genoeg om stil te zijn? Is het een probleem als ik mijn hoofd niet stil krijg? Doe ik het wel goed? In dit artikel: 6 wetenschappelijk bewezen positieve effecten […]

Lees meer...

Vervelen: een geluksmomentje met jezelf

Hoe lang is het geleden dat jij je eens echt lekker van jezelf mocht vervelen? Dat je helemaal niets te doen had en ook niets deed om die leegte op te vullen? Hoe vermaakten we ons vroeger, zonder internet, smartphone, social media, Netflix, games en ander amusement binnen handbereik? Verveelden we ons toen? We doen […]

Lees meer...
1

Vakantie: I AM vragenkaartjes cadeau

Eindelijk, vakantie! Een paar goddelijke weken geen stress, niets moet en alles mag. Je hoeft je niet langer druk te maken over je werk. Je verruilt je pumps voor teenslippers of je laat je baard staan. Eten doe je buiten de deur of je pakt iets makkelijks. De hele nacht Netflixen zonder je daar schuldig […]

Lees meer...